タニタのカラダカルテで5移動痩せました

色んな痩身に挑戦してきましたが、やったその時はやせるものの積み重ねるのがめんどうになったり、寧ろストレスが溜まってリバウンドしたりで随分成果があがりませんでした。

そんな時に何とか献立の状況から見直そうって手にしたのが「タニタの働き手レストラン」だ。カロリーはものすごく少な目なのに具合気分はよくあって満足満載。味付けもクオリティの味わいをいかした薄味で今までの自分の調理は基本的にお砂糖が多すぎたという気づきました。こういう製法通りの献立を続けてみるとウエイトもちょこっとづつ減ってきてなによりお料理上手になったのが何ともうれしかったです。

がぜんやる気がでてきたのでタニタの「体調カルテ」仕方機材を購入しました。
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これによってはかったチェックがウエイトはもちろんカラダ脂肪、筋力、ベース交替がグラフになって伸びるのです。自分の状況が丸見えなので凄まじくわかりやすいし、ウエイトの減った当たりが脂肪なのか、筋肉なのかという探検もできて健康にやせることができます。おかげで5寸法の痩身に成功。一年中グラフを見分けるのが楽しみでリバウンドの気配は全然無しだ。

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